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SUMMARY:Zen-Wochenende (2333)
DESCRIPTION:\nInhalt\n\n\n\nDieser Kurs ist für Anfänger und Geübte geei
 gnet\n\n\n\nZen kann nur erfahren werden und ist unabhängig von Konfessio
 nen und Weltanschauungen. Die Praxis des Zen kann uns jedoch zu einem tief
 eren Verständnis der eigenen Religion führen.\n\n\n\nWichtig ist das Sit
 zen in der Stille mit der Übung des Loslassens aller Gedanken und Vorstel
 lungen. Absichtslos richten wir unsere Aufmerksamkeit auf das Kommen und G
 ehen des Atems. Jeder Atemzug ist Leben: einfach\, kraftvoll\, alltäglich
  und frei. Das bewegungslose Sitzen verleiht uns Kraft\, das Leben mit all
  seinen Gegensätzen anzunehmen. Wir werden still\, kommen zur Ruhe und ne
 hmen das Leben in seinem Sosein wahr. Dieses Wahrnehmen wird im Zen mit de
 n Worten beschrieben: Die Dinge mit dem Herz-Geist betrachten. Man spricht
  auch vom „Anfängergeist“.\n\n\n\nEs ist einfach\, diesen einen Atemz
 ug oder diesen Schritt bewusst wahrzunehmen. Aber es fällt uns schwer\, u
 nseren Geist und unsere Praxis im ursprünglichen Sinn rein zu halten. Dam
 it daraus im Alltag eine Lebenshaltung\, bedarf es kontinuierlicher Übung
 .\n\n\n\nAnfänger werden an die Übung herangeführt. Wir sitzen von morg
 ens bis abends im Wechsel mit Gehmeditation. Der Kurs findet im Schweigen 
 statt. Matten\, Kissen und Bänkchen sind vorhanden. Jeden Tag arbeiten wi
 r eine Stunde in Haus oder Garten. Bitte bringen Sie Arbeitskleidung mit u
 nd tragen Sie zur Meditation bequeme\, ungemusterte Kleidung.\n\n\n\nKörp
 erliche und psychische Gesundheit ist erforderlich\, um sich vollständig 
 auf die intensive Übung von Anfang bis zum Ende einlassen zu können.\n\n
 \n\n\n\n\n\nInformation\n\n\n\nBitte melden Sie sich über das Zendo Dresd
 en zu diesem Kurs an. www.zendo-dresden.de/kurse\n\n\n\n\n\n\n\nKursleitun
 g\n\n\n
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CATEGORIES:Exerzitien,Spezielle Exerzitienformen
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