09. August 2022 -
16. August 2022

Exerzitien mit AIKIDO-Impulsen (2218)

Leitung: Matthias und Ruth Helfrich

Kosten: 385 €
Kursgebühr: 180 €

„Geh deinem Gott entgegen bis zu dir selbst.“ (Bernhard von Clairvaux)

In diesen Exerzitien mit AIKIDO-Impulsen sind Sie eingeladen, in Schwertübungen Bewegungen nachzuspüren, die symbolhaft für die Dynamik und Prozesse des Lebens stehen:

  • den Stand zu prüfen
  • die eigene Mitte wahrzunehmen
  • zurückzutreten
  • sich zu ordnen

Auf dem Weg zu sich selbst und zu Gott helfen diese Übungen, achtsamer und präsenter zu werden. Die Exerzitien beinhalten folgende Elemente:

  • durchgehendes Schweigen
  • gemeinsame inhaltliche Impulse und Gebetszeiten
  • persönliche Gebetszeiten
  • tägliches Begleitgespräch
  • Körperübungen unter anderem mit dem japanischen Holzschwert Bokken (dreimal täglich jeweils ca. 20 Minuten im Freien, Holzschwerter werden zur Verfügung gestellt, keine Vorkenntnisse erforderlich)

Voraussetzungen:

  • Erfahrung mit persönlichem Gebet und Schweigen
  • Bereitschaft und Offenheit, sich auf diese Form von Exerzitien einzulassen
  • Vorgespräch mit einer Begleitperson
Über die Kursleiter
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