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SUMMARY:Zen-Wochenende (2736)
DESCRIPTION:\n\n\n\n\nInhalt\n\n\n\nDieser Kurs ist für Anfänger und Geü
 bte geeignet\n\n\n\nZen kann nur erfahren werden und ist unabhängig von K
 onfessionen und Weltanschauungen. Die Praxis des Zen kann uns jedoch zu ei
 nem tieferen Verständnis der eigenen Religion führen.\n\n\n\nWichtig ist
  das Sitzen in der Stille mit der Übung des Loslassens aller Gedanken und
  Vorstellungen. Absichtslos richten wir unsere Aufmerksamkeit auf das Komm
 en und Gehen des Atems. Jeder Atemzug ist Leben: einfach\, kraftvoll\, all
 täglich und frei. Das bewegungslose Sitzen verleiht uns Kraft\, das Leben
  mit all seinen Gegensätzen anzunehmen. Wir werden still\, kommen zur Ruh
 e und nehmen das Leben in seinem Sosein wahr. Dieses Wahrnehmen wird im Ze
 n mit den Worten beschrieben: Die Dinge mit dem Herz-Geist betrachten. Man
  spricht auch vom „Anfängergeist“.\n\n\n\nEs ist einfach\, diesen ein
 en Atemzug oder diesen Schritt bewusst wahrzunehmen. Aber es fällt uns sc
 hwer\, unseren Geist und unsere Praxis im ursprünglichen Sinn rein zu hal
 ten. Damit daraus im Alltag eine Lebenshaltung wird\, bedarf es kontinuier
 licher Übung.\n\n\n\nAnfänger werden an die Übung herangeführt. Wir si
 tzen von morgens bis abends im Wechsel mit Gehmeditation. Der Kurs findet 
 im Schweigen statt. Matten\, Kissen und Bänkchen sind vorhanden. Jeden Ta
 g arbeiten wir eine Stunde in Haus oder Garten. Bitte bringen Sie Arbeitsk
 leidung mit und tragen Sie zur Meditation bequeme\, ungemusterte Kleidung.
 \n\n\n\nKörperliche und psychische Gesundheit ist erforderlich\, um sich 
 vollständig auf die intensive Übung von Anfang bis zum Ende einlassen zu
  können.\n\n\n\n\n\n\n\nInformation\n\n\n\nBitte melden Sie sich über da
 s Zendo Dresden zu diesem Kurs an.&nbsp\;www.zendo-dresden.de/kurse\n\n\n\
 n\n\n\n\nKursleitung\n\n\n\n\n\n\n
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